domingo, 22 de agosto de 2010

Benefícios do Maracujá

Com toda esta correria do dia-a-dia é sempre bom chegar em casa e relaxar. Para isso, o maracujá é ideal, já que se trata de um calmante natural. Quem nunca se pegou tomando um golinho de maracujina para acalmar os nervos em um momento de muita tensão?

Pois bem, o maracujá é benéfico para a saúde, porque contém vitaminas A e C e do complexo B. Os sais minerais, ferro, sódio, cálcio e fósforo também podem ser adquiridos por meio da ingestão freqüente da fruta, que possui baixo valor calórico.

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